レイキでダイエットはできるの？

レイキで痩せることはできますか？

たまにこんな質問を受けることがあります。

女性に限らず男性でも

『ダイエット』

には興味がありますよね！

辛い食事制限や運動をしなくても、レイキで痩せることができたら嬉しい！！

でも、このダイエット効果について答えるのはとても難しいです。

レイキをすることで「痩せられる」と断言することはできません。

ただ、レイキを使うようになると自分自身の代謝が上がります。

レイキのセミナーで靈授・アチューメントを受けることで、今まで滞っていたエネルギーの流れがしっかりと流れるようになるので、代謝がアップします！

代謝が上がると

・冷え性の改善

・免疫力のアップ

・新陳代謝の活性化

・美容効果

など、たくさんの嬉しい効果が起こります♪

実際に生徒さんの中には、代謝が上がって冷え性が治った方もたくさんいます(^^)

この代謝アップの効果は確実！！

じゃぁ代謝がアップしたんだから痩せられるでしょ？

と言われると、これにはまた別の要因が絡んできます。

代謝が上がっても、今まで以上にたくさん食べれば、その分はもちろん太っちゃいますよね（笑）

また、レイキの効果で消化器系の調子も良くなるので、消化吸収が促進されます。

たくさん食べれば、その分の吸収も良くなっているので太ります。

でも、今までと同じ量を食べていれば、代謝が上がった分、ダイエット効果は現れてきます。

運動に関しても、今までよりも代謝が上がっているので、痩せやすい身体になっていることは間違いありません(^^)

きちんとレイキをして、しっかりと運動すればダイエットの効果はちゃんと現れてきますよ♪

◆正しい食事

◆適度な運動

◆靈氣

これらをバランス良く毎日の生活に取り入れる。

レイキの力だけじゃなく、他の要因も絶妙に関わっています。

そのことをしっかりと理解することが大事ですね(^^)

最近は、無理なダイエットをして身体を壊す人も多いです。

見かけのイメージや健康も大切ですが、レイキのある毎日で、日々レイキを活用することで、身体の中から美しく健康な自分を作っていきましょう！！