愛されたいなら、まずはセルフラブから💕

心の叫びや愛情欲求は
どんなに抑え込んでも

どこかで必ず
溢れ出して
止められなくなるもの💦

キャパ超えしてしまうと
自分ではもう
制御不能に陥ることもね😱

人は
愛に裏切られたとき
拒食になり

愛に飢えたとき
過食になる

過去に執着する人は
モノを捨てられないし

未来に不安を抱く人は
無駄に買い込む

心の枯渇は
行動に現れるよね。

寂しいときは
『その場しのぎ』
の満足感で満たそうとする😱

その場しのぎ
私もよくやっちゃう…( ̄▽ ̄;)

その時は
一時的に寂しさや孤独を
忘れられるからね☝️

私たちは
他人に認められ
愛されることを望んでるでしょ?

でもそれってホント?
心の底で求めているのは

自分が自分を認めること
自分という存在を愛すること♥️

自分で自分のことを
ダメだと思っていると
他人からもそう思われてるって
不安になっちゃう💦

自分を信頼していれば
そんな不安なんて
沸き起こらないから
オープンに付き合うことができる♪

大切なのは
自分が自分をどう見ているか?

それ次第で
他者との関わりが
びっくりするくらい違ってくる!

私は
ダークな部分もさらけ出して
それも自分って
受け入れられた時から

変われたし
軸がブレなくなった✨

失うものもあったけど
得るものの方が多かった。

『愛されない』
そりゃそうでしょ〜

自分が一番
自分を愛してないんだから(›´ω`‹ )

まずは
『私を愛する』
ここから始めてみよう☆

セルフラブ度が上がったら
きっと何かが変わってくるはず💕

Growth of Hearts〜東京都目黒区の直傅靈氣師範・音と香りと靈氣のある毎日であなた本来の輝きを引き出す〜

東京都目黒区で、直傅靈氣師範をしています。靈氣(レイキ)・音叉・アロマ・脳内デトックス・メモリーオイルなどのセッションと講座の活動をご紹介しています☆

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